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探索源头,摆脱童年的心理阴影

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发表于 2017-12-8 20:16:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
对于童年的记忆,我们总会有许多挥之不去的感觉。这些感觉很微妙,它
们都是来自外界事物的刺激,同田时又对心灵产生很大的影响,甚至一直在我们
的心灵深处,给我们带来深远的影响。
童年对于人的影响是深远的。心理学家告诉我们,一个人即使到了老年,
他的许多行为都与童年的经历有密切的联系,一个人心理的形成,可以追溯到
童年时期的经历,尤其是那些记忆深刻的事情在幼小心灵上留下的阴影。小时
候经历的不好的事情,也许会像一块烙印一样久久留在自己心上,给自己带来
系列的负面影响,如产生自卑、怯懦、悲观、偏激等情绪。
丽丽今年18岁,正在上高中。最近她的父母发现丽丽的情绪总是喜怒无
常,前一秒可能还在高兴地大笑,下一秒就可能突然甩门而去,一点小事都能
引起她情绪的大波动。她的父母对此毫无办法,家里总是一团乱。为此,他们
专门带着丽丽到医院进行了心理咨询,经过具体询问,医生发现,丽丽的情绪
和她的童年经历有很大的影响。
原来,丽丽在上小学的时候,由于父母外出打工,没有时间照顾她,就
把她送到了外婆家。外婆很尽心地照顾她,但是后来由于生病,就雇佣了
个保姆。保姆来到家里后,觉得自己照顾丽丽是额外的负担,照顾得也不
尽心,还时常动手打骂,长此以往,在丽丽的心中留下了无法除掉的心理
阴影。
显而易见,丽丽是由于童年的心理阴影,才患上了心理疾病。童年的心理
阴影不仅会影响我们的心理,还可能会危及我们的生命。
英国著名网球明星吉姆·吉尔伯特小的时候曾经经历过一次意外:一天,
她跟着妈妈去看牙医,这本来是一件很小的事情,但是后来她亲眼看到妈妈死
在了牙科医院的手术椅上。
原来,她的妈妈在治疗牙齿的过程中引发了心脏病,这是谁都没有预想到
的事情,结果让小女孩看到了惊人的一幕,成了她童年的阴影。这个阴影在她
的心中一直存在着。也许她没有想到要看心理医生,也许她从没有想过应该根
治这个伤痛,她能做的就是回避、回避、永远回避,在牙痛的时候从来不敢去
看牙医。后来她成了著名的球星,过上了富足的生活。有一天,她被牙病折磨
得实在忍受不了了,家人都劝她,让她到医院治疗,如果不愿意的话,这里还
有你的私人律师、私人医生,所有的亲人都陪着你,你还有什么可怕的呢?于
是大家为她请来了牙医。然而,意外的事情发生了:正当牙医在一旁整理手术
器械、准备手术的时候,一回头,吉姆·吉尔伯特已经死去。当时伦敦的报纸
记述这件事情时,用了这样一句评价:吉姆·吉尔伯特是被40年来的一个念头
杀死的。
对于每一个人来说,童年的经历对其一生都有着深远的影响。童年时期的
一个心理感受都有可能影响他一生的心理、品质、性格等。一方面,童年中
经历的那些好的事情、留下的美好感受,都能给我们的一生带来积极的、正面
的影响;另一方面,那些小时候经历的不好的事情也能像一块烙印一样久久留
在我们心上,给我们带来一系列的负面影响,这又是值得担忧的。如果我们小
时候受到的负面刺激较为严重。那么我们心中就会形成一块阴影,给我们的性
情、人生观和价值观方面带来一些不好的影响,比如产生自卑、怯儒、悲观、
偏激等情绪。

童年的阴影和伤痛的过去都是难免的,重点在于你是怎样看待这些伤口。
环境被污染了,有自净能力,人也一样,只要还活着,时间就是最好的治愈良
药,那些曾经的伤口也终将治愈。生活的磨砺促使我们不断成长。那么,怎样
摆脱童年的心理阴影呢
树立起自信
想要摆脱童年阴影的影响,不妨先试着树立自信。自信是支撑一个人筋骨
和精神的非常重要的素质。一个自信的人,他的人生是不会太差劲的。
想要给自己树立自信,可以通过不断给自己积极的心理暗示让自己明白
童年的不幸经历并不是自己的错误造成的。要相信自己的能力,自己一定会成
为一个品德高尚的人、有非凡成就的人,自己完全有能力过一种与童年不同的
生活。另外,我们还可以从自己的工作中、其他事情中找到自信。完成一些事
情所获得的成就感,将会大大增加我们的自信。
2勇于面对失败
成功路上,总要遭受很多的打击和失败,和童年的阴影一样,它们都是生
活的一部分,不管你是否想要接受他们,它们都是客观存在的。我应该采
取现实的应对态度,面对问题、解决问题,那么,跨过这一步也许就是柳暗
花明!
3.憧憬未来
不要总是沉浸在过去,过去的一切都已经过完,那些悲伤、痛苦的记忆已
经远去,重要的是当下和未来。能够放下过去才能追求更加美好的明天,不管
现实多么残酷,我们都应该始终有积极进取的精神,才能让生活更加精彩,才
能收获更加幸福的未来。



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